ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ПЛАКАТЬ?

Сейчас уже многие говорят о том, что плакать не только не стыдно, но и полезно. Что это нормальная человеческая реакция на различные жизненные неурядицы, усталость, боль как физическую, так душевную. И, наверное, многие знают, как это трудно сделать, даже когда понимаешь, что хочется поплакать. Вроде бы слезы совсем близко, и ком в горле стоит, а не плачется. В лучшем случае выдавливаются какие-то жалкие две слезинки и все. И это странно, хочется ведь. 

Читать дальше

ПОНЯТЬ, ПРИНЯТЬ ИЛИ ПРОСТИТЬ?

Лет до тридцати я билась в закрытую дверь материнского признания и любви. 

Читать дальше

ПЕРЕЖИВАТЬ И СТАРАТЬСЯ или ОТКУДА БЕРЕТСЯ МОТИВАЦИЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ?

В детстве мои родители таскали меня на конкурс Чайковского, папа на виолончелистов, мама на вокальную секцию. На третий и даже на второй тур билетов было не достать, поэтому я мучилась (подозреваю, что и родители тоже) от звуков, которые извлекали исполнители на отборочном и первом турах, где выступали далеко не лучшие конкурсанты. Именно тогда от скуки я сформулировала, что есть два типа исполнителей: 

Читать дальше

ВЛАСТЬ РАДИ ВЛАСТИ И ВЛАСТЬ ОТ БЕССИЛИЯ

Никто не любит власти, но все признают, что без власти невозможно обходиться в человеческом обществе. 

Читать дальше

Куда уходит жизненная энергия?

«У меня нет энергии» - довольно частый запрос, с которым люди обращаются за помощью к психотерапевту

Читать дальше

Обесценивание и как на него реагировать

Всем знакомо такое явление как обесценивание

Читать дальше

Про мужество

Мое поколение воспитывалось в традициях советского патриотизма, где мужеству отводилась особая роль

Читать дальше

«Слышу голос из прекрасного далёко»

Как победить страх неизвестности

Читать дальше

«Я ль на свете всех милее? Зависть матери»

Мысль о том, что мать может завидовать своему ребёнку часто кажется людям невероятной

Читать дальше

Я слишком остро реагирую?

Как найти верную реакцию в неприятных ситуациях

Читать дальше