Сейчас уже многие говорят о том, что плакать не только не стыдно, но и полезно. Что это нормальная человеческая реакция на различные жизненные неурядицы, усталость, боль как физическую, так душевную. И, наверное, многие знают, как это трудно сделать, даже когда понимаешь, что хочется поплакать. Вроде бы слезы совсем близко, и ком в горле стоит, а не плачется. В лучшем случае выдавливаются какие-то жалкие две слезинки и все. И это странно, хочется ведь. 

Лет до тридцати я билась в закрытую дверь материнского признания и любви. 

В детстве мои родители таскали меня на конкурс Чайковского, папа на виолончелистов, мама на вокальную секцию. На третий и даже на второй тур билетов было не достать, поэтому я мучилась (подозреваю, что и родители тоже) от звуков, которые извлекали исполнители на отборочном и первом турах, где выступали далеко не лучшие конкурсанты. Именно тогда от скуки я сформулировала, что есть два типа исполнителей: 

Никто не любит власти, но все признают, что без власти невозможно обходиться в человеческом обществе. 

«У меня нет энергии» - довольно частый запрос, с которым люди обращаются за помощью к психотерапевту

Всем знакомо такое явление как обесценивание

Мое поколение воспитывалось в традициях советского патриотизма, где мужеству отводилась особая роль

Как победить страх неизвестности

Мысль о том, что мать может завидовать своему ребёнку часто кажется людям невероятной

Как найти верную реакцию в неприятных ситуациях